(Ansiedade generalizada, pânico, fobias, ansiedade no trabalho, ansiedade de performance)
Os transtornos ansiosos englobam um conjunto de condições em que a preocupação, o medo ou a tensão se tornam intensos a ponto de interferir na rotina e no bem-estar emocional. A ansiedade generalizada costuma se manifestar como preocupação persistente e difícil de controlar, enquanto o pânico provoca crises súbitas de medo intenso acompanhadas de sintomas físicos como palpitações, falta de ar e sensação de descontrole. Já as fobias envolvem medo excessivo diante de situações específicas, e a ansiedade no trabalho ou de performance pode surgir em contextos de pressão, avaliações e exposições públicas.
O tratamento inclui uma avaliação cuidadosa dos sintomas, dos gatilhos e do impacto emocional. A abordagem pode combinar medicação quando necessária, ajustes nos hábitos de vida, estratégias de manejo do estresse e psicoeducação. O objetivo é aliviar o sofrimento, restaurar a autonomia e promover uma vida mais tranquila, com capacidade reforçada de enfrentar desafios cotidianos.